Fra MiddagsMas til MiddelhavsMagi.
Maten som møter kroppen din – akkurat slik den er nå. Bygget på MiddelhavsMagi-metoden — slik jeg har spist og levd hver dag i Saint Jeannet i 14 år. Mat som møter kroppen din der den er nå. Gir deg energien tilbake. Roen i magen. Klarhet i hodet. Uthvilt når du våkner. Vekten i sjakk – uten å telle en kalori. Uten å gi opp det gode livet.
pengene tilbake
tilgang
med Eva
Hvis dette beskriver hvor du er:
Kurset er laget for én ting: resultater.
MiddelhavsMagi-metoden består av fire steg. Bygget for å lykkes – ikke bare starte godt. For konkret endring i hverdagen – der du forstår hvorfor, og faktisk gjør det.
Middagen klar på en halvtime
Og du koser deg med å lage den.
Hjernetåken letter
Energien holder seg. Ofte allerede etter et par uker.
Klærne sitter annerledes
Du føler deg lettere i kroppen. Uten å telle en eneste kalori.
Dette er en livsstil
Ikke en 10-ukers diett du faller av.
En måte å spise på som er kalibrert for kroppen din nå.
MiddelhavsMagi-metoden er ikke en diett. Ikke en plan du skal følge i 10 uker.
Det er en måte å spise og leve på – der hver råvare møter kroppen din der den er nå. Så livet får smake like godt som det skal. Bygget på 14 år med daglig observasjon av hvordan kvinner i Saint Jeannet – i samme livsfase som deg – faktisk spiser, lever og holder seg friske og fulle av energi.
Når du forstår det, slutter du å lete etter oppskrifter. Du begynner å bygge middag med det du har – og kroppen begynner å svare.
Dette er ikke wellness. Det er det forskningen sier.
Ingen viser deg hvordan det faktisk leves. Det er det jeg gjør.
Ti moduler. Én smakfull reise.
Bygget steg for steg – fra å forstå kroppen din til mestring på kjøkkenet. Der maten til slutt sitter i ryggmargen – ikke i en oppskriftsbok.
Du velger deg selv
Her starter reisen. Du får oversikt over hele kurset og legger grunnlaget for at dette faktisk setter seg. For det handler ikke bare om mat – det handler om å ta vare på deg selv. Og alt starter med tankesettet.
Det er ikke din feil
Kroppen din er i endring – og i denne modulen kobler vi det du kjenner på direkte til det du spiser. Energi, mage, søtsug, søvn, vekt. Konkret. Ikke medisinsk. Dette er modulen som gjør at resten av kurset gir mening.
Du forstår hvorfor
De syv prinsippene bak alt. Du slutter å følge oppskrifter – og begynner å tenke i råvarer.
Grønnsakene går fra plikt til glede
Du lærer å velge, oppbevare og tilberede dem – slik at de blir det du gleder deg mest til på tallerkenen.
Aldri mer "hva skal vi ha til middag?"
Det er her hverdagen blir lettere. Du får flyt og struktur på kjøkkenet – og middag på bordet også de dagene du egentlig ikke orker.
Det setter seg
Små valg som gir store endringer. Og plutselig legger du merke til at du ikke har tenkt over det. Det er bare sånn du lever.
Du starter dagen riktig
Steg for steg fra kjøkkenet i Saint Jeannet. Frokoster og lunsjer som holder deg jevn og mett – gjennom hele dagen. Helt uten blodsukkertopper og søtsug.
Du mestrer kjøkkenet
Hendene i deigen. Olivenolje i pannen. Sitron over fisken. Middager som tar deg rett til et kjøkken i Provence. Kjøtt, fisk og vegetar – laget for å passe din hverdag, laget med norske råvarer.
Du nyter uten dårlig samvittighet
Snacks, søtsaker og drikke som gjør noe godt for kroppen din – og smaker som det gode liv.
Smaken av Middelhavet
Hele biblioteket ditt. Mer enn 100 oppskrifter, sortert og klare – laget for kroppen din – og det den trenger akkurat nå.
Dette er ikke et kurs du fullfører. Det er en livsstil du begynner.
Med 12 måneders tilgang går du tilbake når du vil – fordyper deg, gjentar, smaker og nyter. Eva er med deg hele veien.
Du lager mat sammen med meg — fra kjøkkenet mitt.
Ikke teori. Ikke generelle "spis sunt"-råd. Du står på ditt eget kjøkken med telefonen ved siden av, og vi bygger middag sammen — steg for steg.
Du ser hvordan jeg kutter, hvordan jeg krydrer, hvordan jeg setter sammen smakene. Etter 10 uker er det i hendene dine. Du trenger ikke oppskriften lenger.
Tre bonuser som løser spesifikke problemer
Femti+ & Fri
Dette er bruksanvisningen til kroppen som har endret seg. Seks signaler kroppen sender – med oppslagskart, en 7-dagers kroppsjekk og konkrete matgrep du kan bruke i dag. Designet som et magasin, fordi kroppen din fortjener noe vakkert, ikke en grå helserapport.
Fra krasj til ro
Bli kvitt søtsuget – en gang for alle. Fire konkrete grep som bryter mønsteret allerede i kveld.
Kutt matbudsjettet – ikke matgleden
Norske husholdninger kaster mat for 10.000 kr i året. Med noen bevisste grep kan du spare 1.000–2.000 kr i måneden – uten å spise kjedelig, uten å gå på diett, uten å ofre smaken. Smarte bytter, reelle regnestykker og Evas egne triks fra et Provence-kjøkken der ingenting går til spille.
Ordinær kurspris: 9.997 kr · Din pris i dag: 6.997 kr
"Det handler ikke om å kutte. Det handler om å fylle på — med det kroppen din faktisk trenger nå."
— EVA, FRA KJØKKENET I SAINT JEANNET
Provence-mat er overflod. Smak. Glede. Det er aldri "lite av noe" — det er mye av det rette. Det er forskjellen mellom å være på diett og å spise som om livet betyr noe.
Din personlige kursplan
Kurset er innholdsrikt – over 100 videoer, 100+ oppskrifter og 10 moduler.
Uten et kompass er det lett å bli overveldet.
Denne planen lager Eva personlig til deg – basert på dine svar, dine symptomer og din hverdag. Ikke en generisk velkomstguide. Men en plan som sier: dette er hvem du er, dette er hva kroppen din trenger mest – og dette er hvor du skal begynne.
Det er din garanti for å få mest mulig ut av kurset.
La oss snakke om pris.
Sammenlignet med hva alternativene koster:
Ingen oppskrifter, ingen matglede
Inspirerende, men ikke bærekraftig
Penger du allerede bruker uten å få noe tilbake
Med Eva på kjøkkenet
Det er ikke et matkurs. Det er en livsstil som smaker bedre enn du noen gang kan forestille deg.
- Hele kurset – 10 moduler
- 100+ oppskrifter og videoer
- 3 bonuser inkludert
- 2 livesendinger i måneden – Q&A og matlive med Eva
- Støtte i lukket Facebook-gruppe
- 12 måneders tilgang
- 14 dagers pengene tilbake-garanti
- Din personlige kursplan, laget av meg til deg
- Hele kurset – 10 moduler
- 100+ oppskrifter og videoer
- 3 bonuser inkludert
- 2 livesendinger i måneden – Q&A og matlive med Eva
- Støtte i lukket Facebook-gruppe
- 12 måneders tilgang
- 14 dagers pengene tilbake-garanti
- Din personlige kursplan, laget av meg til deg
Etter 10 uker. Du er deg selv igjen. Bare bedre.
Det her venter på deg
Risikoen er på meg.
Gå gjennom de to første modulene. Hvis du ikke ser at dette er bygget for kroppen din i denne fasen — send meg en e-post og få alle pengene tilbake. Ingen spørsmål.
Samme historie.
Det folk sier etter de første ukene:
Eva er omtalt i:
"Nordmenn snakker om været. Franskmenn snakker om mat."
Aftenposten, 2022Ofte stilte spørsmål.
Hver modul tar 30–45 minutter. De fleste bruker 1–2 timer i uka. Det er mindre enn du allerede taper på uplanlagt handling og middagskaos.
Dette er ikke enda en forpliktelse. Det er løsningen på flere av dem.
Og ett år er lenge. Det går også fort. Og etter 365 dager har det plutselig sneket seg på to-tre kilo ekstra, og kroppens signaler er sterkere enn før.
Ingen angrer på at de begynte i dag. Men de angrer på at de ventet.
Og her er det ingen sier: du spiser uansett – hver eneste dag. Hvorfor ikke gjøre det til noe du gleder deg til? Dette er ikke et kurs du gjennomfører. Det er en livsstil som passer like godt på en tirsdag i november som på en terrasse i Sør-Frankrike.
Men dette er ikke slankemat. Og det er ikke streng helsekost. Det er ekte mat som dufter godt, smaker godt og metter skikkelig. Mange opplever tvert imot at resten av familien spiser mer grønnsaker – fordi de gode smakene gjør jobben.
Provence-mat er bare god mat.
Her er ingen strenge regler. Bare frihet til å lage maten din – på din måte.
Du har 12 måneders tilgang – dette er din reise, gjør det i ditt eget tempo, gå tilbake og fordyp deg når du vil.
